Qigong for Back Pain Relief

Mis à jour pour Android OS 11!

Diffusez ou téléchargez ces leçons vidéo de qigong pour guérir définitivement vos symptômes de maux de dos.

• Obtenez un soulagement immédiat de la douleur de votre mal de dos.

• Nouvelle taille d'application plus petite ~!

• Apprenez à utiliser le qigong pour favoriser la guérison.

Dans cette application vidéo d'une heure, Maître Yang présente des exercices de qigong doux pour aider à soulager votre mal de dos et accélérer la guérison naturelle de votre corps. Les exercices sont simples à apprendre et agréables à pratiquer, et vous pouvez facilement suivre la démonstration du Dr Yang. Les mouvements peuvent être pratiqués assis ou debout.

Dans la seconde moitié du programme, le Dr Yang propose des techniques de massage analgésique pour vous-même et avec un partenaire, et montre des points de pression importants ou des cavités d'acupuncture. Une section complète d'auto-massage est incluse que vous pouvez suivre. Le massage est parfois nécessaire pour aider à améliorer votre circulation afin d'accélérer le processus de guérison.

Que vous souhaitiez prévenir les maux de dos ou que vous souffriez déjà de douleurs articulaires, le qigong peut vous aider à soulager la douleur et stimuler votre guérison. Pendant des siècles, les Chinois ont guéri et renforcé leur corps avec le Qigong (chee-kung), l'art d'utiliser l'esprit pour diriger l'énergie dans votre corps afin d'améliorer la santé et la vitalité. Ce programme donne également une introduction aux concepts généraux du qigong et comment il se rapporte au mal de dos.

"Qigong pour le soulagement des maux de dos" par le Dr Yang, Jwing-Ming est également disponible sous forme de DVD, livre ou ebook.

Apprenez des détails sur la posture, le système circulatoire Qi (énergie) et comment pratiquer correctement le Qigong pour améliorer votre santé.

Le flux de Qi (énergie) peut être perturbé soit par un traumatisme externe, tel qu'une blessure, soit par un traumatisme interne tel que la dépression ou le stress, ou même simplement par un mode de vie sédentaire. Lorsque le corps est énergétiquement déséquilibré, c'est à ce moment que des symptômes comme des courbatures et des douleurs commencent à apparaître et que nous commençons à ressentir un état de «maladie». Partout où vous ressentez de la douleur ou de l'oppression, votre circulation énergétique est stagnante, voire bloquée. La stagnation est à l'origine d'une blessure ou d'une maladie. La méditation Qigong peut augmenter la quantité de votre Qi (énergie) et améliorer la qualité de votre circulation.

Qi-gong se traduit du chinois par Energy-Work. La méditation Qigong crée un équilibre dans le corps, à la fois physiquement et énergétiquement, en améliorant le flux d'énergie qui circule à travers le corps dans les méridiens. Nous avons tous une "force de vie", Qi (énergie) dans tous nos billions de cellules, leur permettant de fonctionner. Le Qi régule également la stabilité physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Qi (ki en japonais) maintient un équilibre homéostatique dans votre corps.

Merci d'avoir téléchargé notre application! Nous nous efforçons de rendre disponibles les meilleures applications vidéo possibles.

Cordialement,

L'équipe du YMAA Publication Center, Inc.

(Association des arts martiaux de Yang)

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